బ్రీతింగ్ ట్రైనర్ - మూడు-బాల్ ఉపకరణం యొక్క ఉపయోగం

దశలను ఉపయోగించండి: ప్యాకేజీని తెరవండి, ఉత్పత్తి యొక్క భాగాలు పూర్తయ్యాయో లేదో తనిఖీ చేయండి; బ్రీతింగ్ ట్రైనర్ ట్యూబ్ (B) చివరను ట్రైనర్‌కి మరియు ఇతర భాగాన్ని కాటుకు (D) కనెక్ట్ చేయండి;

ఎక్స్‌పిరేటరీ మరియు ఇన్‌స్పిరేటరీ శిక్షణ యొక్క నిర్దిష్ట ఉపయోగం క్రింది విధంగా ఉంది:
1. శ్వాస శిక్షకుడిని బయటకు తీయండి; షెల్ మరియు నోటి యొక్క ఇంటర్‌ఫేస్‌కు కనెక్ట్ చేసే ట్యూబ్‌ను కనెక్ట్ చేయండి; నిలువుగా ఉంచండి; సాధారణ శ్వాసను నిర్వహించండి.
2, ప్రవాహాన్ని సర్దుబాటు చేయండి, స్పృహతో కూడిన సౌకర్యానికి అనుగుణంగా, ఫ్లోట్ రైజింగ్ స్థితిని ఉంచడానికి దీర్ఘ మరియు ఏకరీతి ఉచ్ఛ్వాస ప్రవాహంతో మౌత్ ఇన్‌స్పిరేటరీని పట్టుకోండి · మరియు చాలా కాలం పాటు నిర్వహించండి.
8వ గేర్‌లో బ్లో, 9వ గేర్‌లో పీల్చడం, క్రమంగా పెరుగుతుంది. బ్రీతింగ్ ట్రైనర్ యొక్క ప్రతి ఫ్లోట్ కాలమ్‌లో గుర్తించబడిన విలువ ఫ్లోట్ పెరగడానికి అవసరమైన శ్వాస వాయువు ప్రవాహం రేటును సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, "600cc" అంటే ఫ్లోట్ పెరగడానికి శ్వాస వాయువు ప్రవాహం రేటు సెకనుకు 600 ml. శ్వాస గాలి వేగం సెకనుకు 900 ml చేరుకున్నప్పుడు, తేలియాడే 1 మరియు 2 పెరుగుదల; మూడు ఫ్లోట్‌లు పైకి లేచినప్పుడు, గరిష్ట శ్వాస ప్రవాహం రేటు సెకనుకు 1200 మిల్లీలీటర్లు, ఇది కీలక సామర్థ్యం సాధారణ స్థాయికి దగ్గరగా ఉందని సూచిస్తుంది.
ప్రతి రోజు లక్ష్య విలువను సెట్ చేయండి · తర్వాత మొదటి ఫ్లోట్‌ను తక్కువ ఫ్లో రేట్‌తో ప్రారంభించండి, మొదటి ఫ్లోట్ అప్ మరియు రెండవ మరియు మూడవ వాటిని నిర్దిష్ట వ్యవధిలో (ఉదా, 2 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ, ఇది ఉండవచ్చు చాలా రోజులు పడుతుంది - ఊపిరితిత్తుల పనితీరుపై ఆధారపడి); మూడవ ఫ్లోట్ ప్రారంభ స్థానంలో ఉన్నప్పుడు మొదటి మరియు రెండవ ఫ్లోట్‌లను పెంచడానికి ఉచ్ఛ్వాస ప్రవాహం రేటును పెంచండి. నిర్దిష్ట వ్యవధిని చేరుకున్న తర్వాత, సాధారణ స్థాయి పునరుద్ధరించబడే వరకు శ్వాస శిక్షణ కోసం ఉచ్ఛ్వాస ప్రవాహ రేటును పెంచండి.
3. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత, బ్రీతింగ్ ట్రైనర్ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసి, ఆరబెట్టి, తర్వాత ఉపయోగం కోసం బ్యాగ్‌లో తిరిగి ఉంచండి.